月ごとの記事一覧

December 2008の記事一覧
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
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今年も残すところあとわずか。

我が家の玄関もお正月モードになりました。

干支の置物もネズミさんからウシさんへ交代しました:wink:

いつもの年なら、おせちづくりをするところなんですが、

今年は赤ちゃんがいて、なかなか余裕がないので、

おせちづくりはやめにして、実家の母に甘える事にしました。

さっき、父がおせちを届けてくれました。

今年は、会社を法人化して、赤ちゃんが産まれて、

私にとっても、いろいろ変化の多い年でした。

来年はいったいどんな年になるのか、楽しみです:-P

皆さまも良いお年をお迎えください。

12月30日: いただきもの♪

カテゴリー: グルメ☆
Posted by: YMori
毎年年末

風発のメンバーから嬉しい贈り物をいただきます。

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ひとつは、公認会計士の松野下先生のご実家のさつま揚げ:**:

松野下蒲鉾「長吉屋」の逸品です。

長吉屋ホームページはこちら

ちょっとレトロなパッケージがGoodです。



いただいたのは、いろんな味を楽しめるさつま揚げ♪

プレーンな棒天、いわし棒天、えびのり天、さつま芋天、ごぼう天、
れんこん天、チーズ天などが入ってます。

おつまみにもおかずにもなるし、主婦の私には大助かり:heart:



そして、もう一つがFPの野口裕幸さんからいただいた『桜島小みかん』

とっても良い香りのする、世界一小さいみかんです。

皮をむくと、小みかんのいい香りが部屋いっぱいに広がります。

中身を食べた後は、皮をお風呂に入れてもGoodですよ:star1.0:

どちらもとっても嬉しいいただきもの♪でした。

最近、なかなか参加できていない風発ですが、
来年こそは、参加して、いろいろ勉強させてもらおう!と思っています:wink:
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
なんだか、年末って気がしないのですが、

今年も残すところあと3日。

そろそろ大掃除もしたいところですが、

赤ちゃんがいるとなかなかそうもいきません:ase:

今日は、産休中にたまった(ためてしまった?)領収書の整理をしました。

産休に入るまでは、ほとんど毎日帳簿をつけていたのですが、

ためてしまうと、整理が大変=:[

領収書を日ごとに分類して、帳簿に入力して。

やっぱりスッキリして新しい年を迎えたいですものね。

明日は、家の片付けをしたいと思っています。

できるかな:mrgreen:
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
うちのだんな様に
「帰りに、お豆腐と春菊買ってきて」
とお願いしたところ、

「やったぁ~!」

とのお返事が。

「なんで?」

と聞くと、

「だって、『すき焼き』でしょ:heart:

「お豆腐と春菊だったら、水炊きとか、ちゃんことかいろいろあるんじゃ?」

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たしかに、『すき焼き』しようとは思っていたけれど・・・

お豆腐と春菊の定番って『すき焼き』なのかな?
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
今日はいいお天気ですね~。

この間から使い始めた布オムツがよく乾きそうで助かります:lol:

さて、この時期の恒例行事と言えば・・・

やっぱり年賀状ですね~。
(↑今頃かい!?ってつっこまれそうですが・・・)

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株式会社ワイズプラスの年賀状は、
毎年来年のテーマの漢字を決めてデザインしています。

昨日やっと印刷が終わったので、
今日から、コメントなどを手書きしていきます。

プライベートな年賀状は、赤ちゃんの写真を使ったものにしました。

合計の枚数は400枚ちょっと。

今日はだんな様はゴルフにお出かけなので、
今日のうちに仕上げてしまいたいなと思って、頑張ってます:wink:
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
昨日はクリスマスだと思ったら、
今日はもう仕事納めなんですね~。

今年もあっという間でしたね、と思うのは年をとったせいでしょうか:ase:

先月10日に赤ちゃんが産まれて、2ヶ月弱。
赤ちゃんの体温調節ってホントに難しいんです:ase:

退院したばかりの頃、
産まれたばかりの赤ちゃんは体温調節ができないので
部屋の温度はなるべく20度前後にと言われていました。

昼夜エアコンを入れっぱなしで、加湿器も完備。
これで大丈夫と思っていたら、
新生児湿疹ができはじめました:ahhh:

新生児湿疹は母親の女性ホルモンの影響もあるらしいのですが、
暑すぎるのもその原因らしいです。

病院で教わったとおり、短肌着+長肌着+2wayオールを着せて、
室温は20度くらい。
うちの子は、産まれたときからちょっと大きかったので、
背中の褐色脂肪細胞が活発になるのが早くて、
20度+3枚重ねの洋服は暑かったらしい・・・

助産師さんの指導で、短肌着+2wayオールの2枚に変更し、
掛け布団もやめて、バスタオルだけに。
そして、お風呂では石けんでゴシゴシ洗ってあげる事に。

まわりの「寒いんじゃないの~?」という声は聞かなかったことにして、
普通に考えたら寒そうな格好にしたところ、
アセモと湿疹は治ってきました。

赤ちゃんが寒いか暑いかの判断ってすごく難しいけれど、
足が青紫になっていなかったら、寒くはないらしいです。
また、暑いときは「うう~ん」って首をひねるような仕草を見せます。

出水に戻ってきて、マンションでの生活になったら、
一戸建ての実家よりだいぶ暖かくて、
服は短肌着+2wayオールの2枚、
夜寝るときだけバスタオルを掛けてあげています。

ちょっと寒そうに見えるけど、赤ちゃんはちょうどいいみたい。
だって、私はセーターにカーディガンを羽織ってるんですもの:roll:

ホント赤ちゃんの体温調節は難しいです・・・

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昨日はおうちでローストチキン作って、クリスマスでした:**:
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
今日はクリスマスですね~。

例年なら、ツリーやリースを飾ったりするのですが、
今年は出産やらで、バタバタしていて、
昨日くらいにクリスマスだって思い出しました(^_^;)

テレビを見ていたら、クリスマスプレゼントで欲しいものの金額は
5万円くらいで、実際にもらうものは2万円くらいで、
理想と現実には3万円の差があるそうです(笑)

私もサンタさん(笑)から「なにが欲しい?」と聞かれたので、
そろそろ寿命が近いノートPCをリクエストしてみたところ、
土曜日のゴルフの代わりに、サンタさんからPCが届きました(笑)

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来年から、徐々に仕事にも復帰予定ですが、
そうなると、赤ちゃんとベビーカー、赤ちゃんのお世話グッズを持って、
新幹線で通勤することになります。

今使っているノートPCも購入した当時はだいぶ軽いものだったのですが、
さらに軽いヤツがいいな~ということで、
軽いノートPCをリクエスト。

バッテリーやアダプタを入れても1kgちょっとなので、
ものすご~く軽いです:wink:

サンタさん、ありがとう~:mrgreen:

今夜はローストチキンを作る予定です。
レシピはhttp://www.ysplus.co.jp/recipe/roast1.htmlをご覧くださいね。
すご~く簡単に作れますよ:wink:

皆さまも、よいクリスマスを!
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
長かった里帰り生活も昨日で終了。

出水に戻ってきました。

赤ちゃんにもだんだん生活のリズムができ、
すこし、コツがつかめてきました。

今日からは、朝、昼、夜とご飯を作ったり、
育児+家事の生活が始まりました。

朝からお風呂掃除をしたり、赤ちゃんスペースのお掃除をしたり。

今のところは、なんとかこなせています。

お昼はだんな様がお皿洗いをしてくれました。
助かります:wink:

でも、いろいろハプニングも・・・

お昼は布オムツなんですが、
今朝は布オムツにしたとたんに大量のウンチを:[]
朝からお洗濯も加わりました:ahhh:

来年からは、この育児+家事に仕事も加わります。

無理せず、だんだんといろんな事に慣れていこうと思っています。

12月22日: 偏食!?

カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
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お肉も大好きですが、もちろん、野菜も大好き♪

一食で野菜を300gくらい、ペロッと食べてしまうことがよくあります。
だんな様からは、「それって偏食なんじゃない!?」と言われたことも・・・

今日は寒いので、温かいものが恋しくなりますよね~。

と言うわけで、
今日のお昼は冬に美味しい白菜と菊菜をたっぷり入れてお雑煮風に
してみました。

バランス的にいうと、すこしタンパク質が足りないかも・・・

野菜大好き♪は
ある意味、偏食なのかもしれませんね:hahaha:

ちなみに、食後に牛乳をプラスして、脂質やタンパク質を補いました:**:

12月21日: お宮参り

カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
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赤ちゃんのお宮参りに行ってきました。

まずは、近くの写真館で写真撮影。

赤ちゃんは途中までぐっすり寝てましたが、
途中で目が覚めました。
なかなか、いい写真が撮れなくて、
最後は赤ちゃんも疲れちゃったみたいでした:ase:

その後、鹿児島神社で、お宮参り。

この神社は鹿児島でも歴史の古い神社です。

ちゃんと1組ずつお祓いをしていただきました。

今日の天気予報では、あまりお天気が良くないということでしたが、

私は『晴れ女:hahaha:

絶対降らないからと言っていたら、言ったとおりになりました:hahaha:

五体満足で産まれたことを感謝し、
これからも、健やかでありますようにとお願いしたお宮参りでした。
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リクルートのアントレnetの取材を受けました。

アントレnetは独立を支援する情報が満載のWebマガジンです。

3年前、SOHOとか、起業とかなに?と言っていた私が、
どうして起業したのかなど、起業したきっかけや起業してからのお話、
そして、これからどうしていくか、目標などについての取材です。

先月10日に赤ちゃんを出産して、私の想いにもちょっと変化がありました。

そんな今の素直な気持ちをいろいろお話させていただきました。

記事の掲載は来年1月頃の予定。

また、掲載が決まりましたら、報告しますね:wink:

12月18日: 雇用情勢

製造業の不振や、金融問題や円高などなど。

雇用情勢が悪くなったという報道を耳にしない日がありません。

いま、株式会社ワイズプラスでは鹿児島市雇用創造協議会からの
委託を受けて、雇用マッチングのための事業を展開しています。

委託のお話があった10月頃、
雇用情勢はそれほど悪くなかったように思います。
しかし、今ではオイルショック以来の不況と言われています。

株式会社ワイズプラスで実施しているセミナーと就業および起業支援は、
鹿児島の『食』業界を活性化するためのもので、
雇用を創造することを目的としています。

ここで、私の経験をお話したいと思います。

株式会社ワイズプラスを始める前、
大阪にある小林製薬で商品開発に10年ほど携わってきました。

小林製薬は1商品1担当者制を取っているので、
商品開発に携わっている間、とてもやりがいのある仕事をさせてもらっていました。

ある程度経験を積むと、製品の発売の可否を判断するような
間接部門に異動になりました。
実際の商品開発に携わっているときは、
商品が店頭に並んでいるのを見たりすることもできて、
とても楽しかったのですが、間接部門にいるとそういうこともなく、
「やりがい」を見つけることができず、
会社を辞めたいなぁと思うようになりました。

その後、お客様相談室に異動になり、
研究側のサポートや、消費者リサーチなど、
自分で考えて仕事をすることができるようになり、
「やりがい」のある仕事に携わりました。
たぶん2~3人分くらいの仕事をこなしていたと思います。

仕事にとって「やりがい」や「マッチング」というのが
とても大切だということを身をもって実感したのはこの時だったように思います。

鹿児島に戻って、『食』に関心のある人たちの教育に携わるようになり、
雇用と就職者のマッチングができていないという現実に直面しました。
そして、人は自分を活かせる場を与えられれば、
「やりがい」を感じて、ドンドン成長する事ができるのです。

いま、株式会社ワイズプラスで実施している事業は、
このミスマッチをなくして、「やりがい」のある仕事ができるようにするために
とても大切なものだと思っています。

セミナーは現在第2期を募集中。
第1期生に対しては雇用とのマッチング、起業支援を行っています。
一人でも多くの受講者が、自分の「やりがい」を見いだせる場に出会えるように
応援していきたいと思います。

12月17日: おっぱい

カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
赤ちゃんが産まれて37日目。

夜は比較的よく寝てくれ得るようになったので、
ちょっと楽になってきました。

おっぱいの間隔は夜は約4時間おき、昼間は3時間おきくらい。

おっぱいとおっぱいのあいだに、
いろいろ所用ができるようになったと思いきや、
昼間、おっぱいの間隔が1時間~1時間半の時があります。

こうなると、なにもするヒマがない:ahhh:
昨日も、いろいろ用事を済ませようと思っていたら、
1時間~1時間半おきにおっぱい。
量もほどほどに飲んでいるのに・・・

どうしてかな~?と思ったら、たいていなにか原因があるようです。

昨日の原因は『便秘』
赤ちゃんは1日に1回くらいウンチをするのですが、
出ないと、腹圧をかけようとして、しょっちゅう『おっぱい』を飲みたがるようです。

その前は、どうも部屋が暑かったみたい。

退院したての頃は、体温調節が上手くできないので、
部屋の温度を20度くらいに保つ方がいいらしいのですが、
しばらくたつと、背中にある褐色脂肪細胞の働きが活発になって、
暑がりになるそうです。
昔から「赤ちゃんは1枚少なく」と言われてるみたいですね:wink:

観察していると、「う、う~ん」とか言ってるときは
たいてい暑いらしいです。(助産師さんから教えてもらいました)

赤ちゃんはしゃべれないから、
『おっぱい』とか『泣く』とかでいろいろ表現しているみたいですね。

子育てしながら、私も一緒に成長中です。

ちなみに、昨夜からビックリするくらいのウンチをして、
今日はめちゃめちゃご機嫌でよく寝てます。

ちょっと余裕が出たところで、布オムツに挑戦です\(^O^)/
カテゴリー: グルメ☆
Posted by: YMori
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昨年、挙式した城山観光ホテルから
メモリアルディナーの招待状が届いていたので、
久しぶりお出かけしてきました:heart:

クリスマスのイルミネーションと夜景がキレイな時期ということで、
ホテル最上階にある『スカイラウンジ』に行ってみました。

アミューズ:バジル風味のカッペリーニ
前菜:   ホタテと生ハムのサラダ仕立て
スープ:  キノコのポタージュ
お魚:   スズキのグリル
お肉:   牛フィレのステーキ

妊娠中は全く飲みたくなかったのですが、
産まれてから、ビールが飲みたい!という念願も叶い:mrgreen:
お腹も大満足。

お酒を飲むと甘いものは・・・
というわけで、デザートはアイスだけいただきました:ase:

初めての育児に慣れるのに、いっぱいいっぱいだっだけど、
久しぶりにちょっとさぼって、リフレッシュさせてもらった夜でした:-P

赤ちゃんを預かってくれた母に感謝です:wink:
11月に第1期を開催した

『かごしま食のスペシャリスト講座』

の第2期の受講者を募集中です。

詳細はこちら↓
http://www.ysplus.co.jp/lecture.html

前にも説明しましたが、
この講座は鹿児島市雇用創造協議会からの委託を受けて
株式会社ワイズプラスが開催するもので、
これからの鹿児島の観光や食産業を担う人材を育成する事を
目的に、食に関する基礎知識やマーケティング、IT活用などについて
トータル的に学びます。

受講に際しては、一定の条件がありますが、
鹿児島をもっと元気にしたい!という熱い想いを持った方の参加、
お待ちしています:wink:

12月14日: 1ヶ月検診

カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
土曜日

赤ちゃんの1ヶ月検診でした。

ちょっと早めに病院に着くと、
まわりにも検診を受けに来た赤ちゃんが何人かいました。

ん?うちの赤ちゃんってまわりの赤ちゃんよりひとまわり大きい気が・・・

お腹の中に2週間余分にいた分、
入院中から若干大きいなとは思っていたけれど・・・

現在の体重は4662g、身長55cm。
産まれてからの1日あたりの体重増加は47gでした。

母子手帳の体重の標準曲線を見たら、
標準の範囲に入っていたので、一安心。
小さいのも悩みの種だけど、大きいのもね~。。。

気になることを先生にいろいろ聞いて、検診は終了しました。

赤ちゃんと二人っきりの外出は初めてだったけど、
無事終わって良かったです(ホッ)

12月13日: 予想的中!?

ワイズプラスカンパニーを創業してから、

毎年出している年賀状にはその年のテーマにしたい漢字を書いています。

実は、今年2008年の年賀状に書いた漢字は『変わる』でした。
その前の年2007年は「跳」
私のモットー泣こかい、跳ぼかい、哭こよっか、ひっ跳べ!から取りました。

2008年はワイズプラスカンパニーが株式会社ワイズプラスとして
変わろうと決めた年でもあったし、
自分自身がもっと成長するために『変わろう!』という
決意を書かせていただきました。

詳細はブログ参照→http://www.ys-plus-com.jp/blog/index.php?UID=1199167520

昨日、清水寺で発表された今年の漢字を見てびっくり!

予想的中でしたね=^-^=うふっ♪

そして、私自身も2008年は変わる年だったように思います。

来年の年賀状、どんな漢字を書こうか、現在考え中です。
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
今日は私の1ヶ月検診。

赤ちゃんを母に預けて、久々に外に出ました。

10月末から入院して、退院後は実家で過ごしていましたが、
赤ちゃんと離れてというのは初めて。

ちょっとドキドキでしたが、
検診のあと、カットにも行って、スッキリしました。

産後の状況も問題なく、もう大丈夫とのことで
これから、安心して仕事ができそうです(笑)

というのは冗談で、
あと1ヶ月くらいは、リハビリに時間がかかりそうです。

明日は、赤ちゃんの1ヶ月検診。
赤ちゃんと二人での外出は初めてなので、
さらにこちらもドキドキです:ase:
カテゴリー: グルメ☆
Posted by: YMori
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まだ、病院に入院していたとき、
Web広告で見て、すご~く食べたかったものがあります。

それは、『雪見だいふく 黒蜜きな粉』

その時は、病院にいて買いに行けなかったので、
食べられなかったのですが、
今日やっと食べられました。

和菓子好きにはたまらない、きな粉と黒蜜、そして、アイスがベストマッチ♪

お気に入りの一品となりました。

美味しかった~\(^O^)/
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
今朝、オムツ替えをしようとしたら、
なんだか、踏ん張っている様子の赤ちゃん。

あ!そういえば、と助産師さんの言葉を思い出し、
おへその下あたりに、手のひらを当てて、しばし待ってみました。

しばらくそのままでいると、
「ぴゅ~!」と液状のウンチが飛び出し、30cmほど飛びました(ノ△・。)
(お食事中の皆さま、ゴメンナサイ)
オムツは閉じてから、手当てすべきでしたね・・・

ショック~・・・

一瞬、なにから片付ければ!?とパニックになりましたが、
まずは、赤ちゃんの服を脱がせて、着替えさせて、
被害にあったお布団やシーツがわりのバスタオル、
オムツ替えマット、私の服などを片付けてお洗濯。

今日はお天気が良くてほんとに良かった:ase:

と、ここでブログのタイトル「手当」は、
痛いところなどに手のひらを当てていたのが語源になっているそうです。

赤ちゃんも踏ん張ってるときは、
おへその下あたりに手を当てて、
お腹がゴロゴロいってないか等を確認すると、
踏ん張るお手伝いにもなるし、
まだ、途中かどうかも分かるそう。

ミルクを飲んだ後は、大人がお腹いっぱいといって押すあたり(胃のあたり)を
押さえると、無理せずゲップも出ます。

飛んだウンチのショックにめげず、また手当しようっと:-P

12月09日: 子育ても経営

カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
日曜日

いつもお世話になっているK社長が赤ちゃんを見に来られました。

K社長は、私が創業したばかりの頃、大変お世話になった女性の社長さんです。

赤ちゃんが産まれるまでは、
なるべく早く仕事に復帰して、バリバリ働きたいと思っていましたが、
いざ産まれてみると、考え方もちょっと変わってきました。

現在の住まいは出水ですから、鹿児島市内へ通勤することを考えると、
まずは、赤ちゃんの首が据わる3ヶ月くらいまでは、
(赤ちゃんの)移動はなるべく避けようと思っています。

k社長からも「お仕事はどうされるつもりですか?」と聞かれましたが、
まずは子どもをちゃんと育てることを第一に、
自分にできる仕事をしていきたいと考えていることをお伝えしました。

K社長のところのお嫁さんも私と同世代で、
産後2ヶ月で職場復帰して、K社長のところでバリバリ働いています。
いろいろ大変な事も多いようですが、ご主人やK社長が面倒をみたり、
まわりの協力を得ながら、頑張っていらっしゃいます。

「子どもをちゃんと育てられないのであれば、経営も上手くはいきませんよ。
 子どもを育てながら、キチンと働いている人が増えないと、
 これからの世の中は成り立たない。その見本になってくださいね」

そんなお話をして、K社長は帰られました。

子どもを育てるということは、次世代を担っていく大切な人材を育てるということ。
なにをおいても一番大切な仕事なのかもしれません。

なにもかも、独身の時のようにはいきませんが、
まわりに協力してもらいながら、
私なりの経営と子育てを両立していきたいと思っています。
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
今週は母がお花の勉強で京都に行っていて留守です。

先日の新生児訪問の際、
鹿児島市では助産師さんが育児支援をしてくださるということを聞きました。

沐浴等の育児支援は有料みたいですが、
一人でお風呂に入れるのはまだちょっと不安ということで、
このサービスを利用してみることにしました。

沐浴は病院でも、母親学級でも習いましたが、
いざとなると、けっこう怖かったりします・・・

うちの赤ちゃんはお風呂が好きみたいなので、
おとなしくしてくれるので、助かってますが、
「耳に水が入らないかな?」とか心配事はたくさん。

最近になって、新生児湿疹ができてきてしまい、
この原因がお風呂での洗浄不足とのこと:[]

助産師さんにお風呂の入れ方もしっかり教えてもらいながら、
沐浴をしていただきました。

顔は髪の毛で泡立てた泡を使って、しっかり洗うとか、
脚など洗いにくい場所の洗い方など、
何度、「へぇ~」とい言ったか分からないほど、
勉強になることがたくさんありました。

自治体によって差はあるようですが、
いろんな育児支援が用意されているようなので、
育児も無理せず、こういうサービスを利用しながら、
適度に手抜きするのもいいかもしれませんね:**:
カテゴリー: レシピ
Posted by: YMori
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最近甘いものの話題多いなぁと思ってませんか?

出産したのがだいぶ昔のような気がしていますが、
まだ、1ヶ月もたってないんですよね~。

甘いものもよく食べてますが、
今日のおやつは『いりこ』でした。

昔、祖母がよく作ってくれていたもので、
必ず、ピーナッツとレーズンが入っていました。

作り方はとっても簡単。
材料はいりこ、ピーナッツ、レーズン、ゴマ、醤油、黒酒(みりん)、砂糖だけです。

1.いりこはフライパンで焦がさないようにから煎りし、
  一度取り出して、細かいくずなどを取り除く。
2.1のフライパンに醤油と黒酒(みりん)、砂糖を大さじ1ずつ入れて煮立て、
  1のいりこと、ピーナッツ、レーズン、ゴマを入れて絡める。

作り置きもできるので、おやつに、お弁当のおかずにと活用してみてくださいね:lol:

カルシウムがたっぷり摂れる、昔ながらのおやつ。

今日もごちそうさま~♪
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
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やっとこのブログのタイトルの日記です(笑)

妊娠中から若干貧血といわれていましたが、
今も若干貧血らしいです。

ということで、鉄分をたくさん摂るための食生活を心がけています。

妊娠前期の鉄分の所要量は15mgですが、
授乳中は非妊娠時の2倍、20mgです。

鉄分はミネラルの1種で野菜などに含まれるのは『非ヘム鉄』と呼ばれ、そのままでは吸収されにくいものです。
しかし、肉類などに含まれる『ヘム鉄』はタンパク質が鉄にくっついているので、
吸収されやすいのです。

また、鉄分は肉類の中では赤身の多い牛肉に多く含まれています。

病院に入院中はあまり牛肉がでなかったので、
実家に戻ってきてからは『ステーキ:**:』の登場する頻度が高くなってます:hahaha:

非ヘム鉄は主に野菜や海草に含まれますが、
『酢』と一緒に摂ると吸収率が高まることが分かっているので、
ホウレン草のおひたしなどはお酢もかけるとGoodです。
ホウレン草にはβ-カロテンも豊富ですから、
ついでにゴマも一緒にかけたりすると、さらにGood!

最近になって、栄養についていろいろ勉強しておいたのが
とても役立ってます:lol:

12月05日: 青いバナナ

カテゴリー: 野菜ソムリエ
Posted by: YMori
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妊娠中からバナナをよく食べるようになりました。

手軽に食べられるし、エネルギーにもなりやすい。
しかもカリウムが豊富なので、妊娠高血圧症候群の予防にも役立ちます。

しかし、甘いものが苦手な私が好きなのは、

『青いバナナ』

バナナは熟してくると、シュガースポットと呼ばれる黒い斑点が表面に出てきて、
甘くなって美味しくなるといわれています。

でも、甘いものが苦手な私は、
このシュガースポットが出てしまったバナナは苦手:ase:

あくまでも甘みが少なくて、ちょっと固い「青いうち」のバナナが好きなんです。

というわけで、母が近くの八百屋さんで「青いバナナください」といって買ってきてくれています。

ちなみにバナナの豆知識

バナナはほとんどが輸入で、輸入されるバナナは全て青いものだけです。
熟した黄色いバナナには病害虫がつきやすいため、青い状態でしか輸入できません。

輸入した後、熟成を進めるためにエチレンガスの入った倉庫で保管され、
店頭に並びます。

最近、赤ちゃんから「おっぱいを飲ませてくれる人」と認識されたみたいなので、
今日もバナナ食べて、エネルギー補給しないと、ガリガリになりそうです:ase:
(ある意味、痩せられて、嬉しいかも!?)

12月04日: 上生菓子

カテゴリー: グルメ☆
Posted by: YMori
甘いものはたま~にしか食べなかった私ですが、

妊娠中から甘いものを食べるようになりました。

もともと洋菓子より和菓子、特にあんこものが好き:heart:

鹿児島のお菓子だとかるかんや、「かん」、いこもちなんかは
結構好きですね~:heart:

ということで、よく母が和菓子を買ってきてくれます。

昨日は明石屋の『上生菓子』がおやつに:**::**::**:

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これだけは、妊娠前から結構好き♪

上生菓子を見ると、季節を感じますね~。
お菓子に押された刻印も雪の結晶になっていたり、
干し柿や寒椿をモチーフにしたものだったり。

美味しいお茶を入れて、おやつにいただきました。
お茶はやっぱり急須で煎れたリーフ茶に限りますね。

ごちそうさま~:hahaha:
カテゴリー: 子育て日記
Posted by: YMori
産休中の森です。

赤ちゃんが産まれてからというもの、
ご飯を食べるのがすご~く早くなりました。

授乳中なので、すごくお腹がすくというのもありますが、
赤ちゃんってホントによく泣くんですよね。

さらに、いわゆる『抱き癖』がついたらしく、
だっこしていると、スヤスヤおとなしく寝ているのですが、
お布団におろしたとたん・・・って感じです。

というわけで、ちょっとおとなしく寝ているすきに、
ご飯を「だ~」っと食べて、赤ちゃんの元に戻る、そんな感じです:ase:

実家に帰ってきた頃は
「あ~・・・・・あ~」
程度だった泣き声も、最近は
「あ~ん、あ~ん、あ~ん」
とかなり激しくそして力強くなってきました。

大きくなったね~と嬉しい反面、
ご飯食べる間くらいは、おとなしく寝ててね~と親心は複雑です:ase:
カテゴリー: 日記
Posted by: YMori
昨日の朝刊で、
残念な記事を目にしました。

南日本新聞の夕刊が2月で休刊とのこと。

発行部数が2万部と少なくなり、採算が合わないのでということでした。

夕刊といえば、10回にわたって、『思うこと』のコーナーで
鹿児島に対する想いや食糧自給率のこと、マイ箸とはし袋などについて
書かせていただくという貴重な経験をさせていただきました。
思うことの掲載記事はこちら→http://www.ysplus.co.jp/past_media.html

また、朝刊にはない、ユーモアのある記事が掲載されていて、
いつも楽しみに読んでいました。

ちなみに、出水では夕刊の配達がないので、
販売店に無理にお願いして、朝刊と一緒に配達をお願いしていました。

また、ぜひ何らかの形で復活して欲しいものです。